Pozbyj się swoich ograniczeń poprzez taniec

Pozbyj się swoich ograniczeń poprzez taniec

Taniec kojarzy nam się zazwyczaj z dodatkową rozrywką po ciężkim dniu pracy, jednak nie zauważa się jak bardzo ta rozrywka potrafi pomóc nam w pozbyciu się własnych ograniczeń. Wynika to z charakteru tańca oraz tego w jaki sposób przebiega cały proces społeczny w nim zawarty. Podstawowym aspektem jest tutaj sprawa pewności siebie, zarówno osoby introwertyczne lub te którym brakuje pewności siebie, po paru miesiącach tańczenia, w przeważającej większości zauważają olbrzymią poprawę obu tych aspektów. Raz że ta forma zabawy wymusza na nas emanowanie własnym ciałem oraz jego ruchem na zewnątrz, paradoksalnie w życiu codziennym takie sytuacje zbyt często nie mają miejsca. Druga sprawa to konieczność przełamania pewnych barier społecznych, chodzi tutaj o takie rzeczy jak bliskość pomiędzy kobietą i mężczyzną – zwłaszcza bliskość w momencie kiedy partnerzy w ogóle się nie znają. Podobnie sprawa ma się z poproszeniem do tańca całkowicie obcej osoby przez partnera ( lub też partnerkę ), sytuacja w pewnym sensie analogiczna z powszechnym problemem porozmawiania z obcą osobą płci przeciwnej.

Dodatkowo dochodzą tutaj poprawy umiejętności typowo interpersonalnych oraz tego jak sami myślimy o sobie. Zdolność rozmowy, czy to w grupach czy indywidualnie, nie postrzeganie siebie już jako ofiary, i tak dalej. Taniec wszystkie te aspekty niejako na nas wymusza, na początku może wydawać się to mało komfortowe ale po jakimś czasie okazuje się ze było warto się przełamać. Problemem życia codziennego jest to że paradoksalnie nawet jeśli chcemy coś poprawić to często tego nie robimy bo teoretycznie nie musimy, tutaj zaś okoliczności i cała otoczka związane z tańcem w parach nie pozostawiają nam raczej żadnego wyboru w tym aspekcie. Nie istnieje więc chyba drugi tak prosty i jednocześnie przyjemny sposób na pozbycie się własnych problematycznych ograniczeń.